Kada ljudi počnu razmišljati o mentalnom zdravlju ili traženju podrške, često se pojavi pitanje: koja je razlika između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta?
Iako sva tri zanimanja rade s ljudima koji prolaze kroz emocionalne ili psihološke izazove, njihova edukacija, način rada i uloga u tretmanu razlikuju se.
Zato je korisno razumjeti ove razlike kako biste lakše odlučili kome se obratiti.
Psiholog
Psiholog je osoba koja je završila studij psihologije. Psiholozi se bave proučavanjem ljudskog ponašanja, emocija i mentalnih procesa.
Psiholog može:
provoditi psihološka testiranja
raditi procjene osobnosti i sposobnosti
pružati psihološko savjetovanje
raditi u školama, bolnicama, tvrtkama ili savjetovalištima
Važno je znati da psiholog nije nužno psihoterapeut. Da bi psiholog radio psihoterapiju, mora završiti dodatnu višegodišnju edukaciju iz nekog psihoterapijskog pravca.
Psihijatar
Psihijatar je liječnik koji je završio medicinski fakultet i specijalizaciju iz psihijatrije.
Za razliku od psihologa i psihoterapeuta, psihijatar može:
postavljati medicinske dijagnoze
propisivati lijekove
liječiti psihijatrijske poremećaje
Psihijatri često rade s osobama koje imaju ozbiljnije mentalne poteškoće poput teške depresije, bipolarnih poremećaja ili psihotičnih stanja.
U nekim slučajevima psihijatar i psihoterapeut rade zajedno – psihijatar prati medicinski dio liječenja, dok psihoterapeut radi terapijski proces. Također, psihijatar može biti i psihoterapeut ukoliko je za to završio dodatnu višegodišnju edukaciju.
Psihoterapeut
Psihoterapeut je stručnjak koji je završio višegodišnju edukaciju iz psihoterapije. Ta edukacija obično traje nekoliko godina i uključuje teoriju, praksu, osobni terapijski rad i superviziju.
Psihoterapeut radi s ljudima kroz razgovor i različite terapijske metode kako bi pomogao u razumijevanju emocija, odnosa i životnih obrazaca.
Kome se obratiti?
Odabir stručnjaka ovisi o tome s kakvim se izazovima suočavate.
U pravilu:
psiholog – psihološka procjena, savjetovanje i testiranja
psihijatar – medicinska dijagnoza i lijekovi
psihoterapeut – terapijski rad na emocijama, odnosima i osobnom razvoju
Mnogi ljudi koji žele bolje razumjeti sebe ili raditi na odnosima odlučuju se za psihoterapiju, jer terapijski proces omogućuje dublji rad na osobnim iskustvima i emocijama.
Bez obzira na to obraćate li se psihologu, psihijatru ili psihoterapeutu, najvažnije je potražiti podršku kada osjećate da vam je potrebna.
Rad s psihoterapeutom može pomoći razviti veću svjesnost o sebi, svojim emocijama i načinima na koje ulazimo u odnose s drugima.
Psihoterapija često postaje prostor u kojem ljudi pronalaze nove perspektive, razvijaju unutarnju stabilnost i grade kvalitetniji odnos prema sebi i drugima.
U Terapionici u Dubrovniku se u radu koriste pristupi poput geštalt terapije i psihodrame, koji omogućuju istraživanje emocija i odnosa kroz razgovor i iskustveni rad. Terapijski proces razvija se postupno i temelji se na povjerenju, otvorenosti i autentičnom kontaktu.
